Herbalife : day 3 berpuasa

Bismillah ....

hari Ketiga pun saya berpuasa .....
jadi pagi-pagi bangun awal buat shake ...dan 2L teamix 
kata Eda saya kena minum sekurang-kurangnya 5 Liter air 
hoishhhhhhhh...banyak tu !!!!!!!!!!!! 
pitammmmm...bangun balik pitam balik ! 
nanti cerita pasal ni o.k...

hari ni agak down sikit...sikit la 
sebab ?

Sebab semalam Poyo je cakap 7.2 tu dah cun bacaan gula..
sekali hari ni dah naik 8.0 ? huk..huk.... -_-"
o.k baru minum 3 hari jangan nak poyo lebih buleh tak ?
o.k !!!! baiklah ...positif..positif ....
benda ni bukan on the spot boley ubah semua ni ! 
Paham tak  ( Pesanan buat diri sendiri) 

jadi ni mungkin sebab semalam pg melantak siput sedut tak hingat ...
walaupun tak ambik kuah ! 
Please ....noted this ros !! 
baikkkkkkkkkk  -__- 

jadi semalam berbuka saya cuma makan ni 


buah dan sup.....
pastu makan buah tembikai..then mangga ...
rase macam tak lalu pulak..
jadi ambik kuah rojak Mak Bee tambah dalam sikit ...
baru berselera .......
then teamix 2Liter bersama 1 tablet TC 

pastu malam dalam pukul 10 
ambik shake ....


Sekian melaporkan 

No comments: