Azam 2013

Bismillah ...

hari ni dah 7 January 2013....

haish..dah lama betul tak update blog ni ...bukan tak nak update ..

nilah padahnya kalau ade 2-3 blog..hahahha...

satu pun payah nak update ... ni pergi buat 2-3 blog ...

padan muka...":P

o.klah ...dah masuk tahun baru 7 hari dah pun...

jadi meh nak letak azam 2013 kat sini ..

ofkos lah salah satu daripada azam saya ialah nak KURUS 

boleh gitu? 

Ofkos boleh..uasah tangga Kejayaan kan? ...

bukan coz nak cantik o.k..tapi sebab nak sihat ...

sekarang pun dah ade Diabetes (yang tak serius) ...kalau tak jaga betul2...

haish..mmg makin teruk lah nanti ..

walaupun berat tak cecah 100 pun boleh kna tau ..

jgn main-main ...

jadi..kena Fokus...

tahun 2012 dapat kurangkan dalam 10 KG...

hopefully ....tahun 2013 dapat kurangkan paling kurang 5 KG ...

target setahun tu ...

Insyallah kena usahakan ....

Chaiyokk..Chaiyokk... 

Sekian azam saya ...

huhuhu